동방 정교회 영성은 동로마 제국(비잔틴)의 그리스어 전통에서 발전했습니다. 서방 가톨릭과는 다른 독특한 신학적·영적 전통을 가지고 있으며, 오늘날 많은 서방 그리스도인들이 이 전통에서 깊은 영적 풍요를 발견하고 있습니다.

헤시카즘(Hesychasm): '헤시키아(ἡσυχία, hesychia, 고요함·평화)'에서 온 말로, 침묵과 고요함을 통해 하나님을 만나는 수도적 전통입니다. 예수 기도('주 예수 그리스도, 하나님의 아들이시여, 죄인인 저를 불쌍히 여기소서')를 호흡과 함께 반복하는 것이 핵심 실천입니다.

신화(Theosis): 동방 영성의 핵심 목표입니다. 아타나시우스(Athanasius)의 유명한 말처럼 '하나님은 우리가 신성에 참여하도록 인간이 되셨다(Deus homo factus est, ut homo fieret Deus)'. 신화는 하나님과 동일한 존재가 된다는 것이 아니라, 하나님의 에너지(신적 은혜)에 점점 더 참여하게 되는 것을 의미합니다.

이콘(Icon)의 영성: 동방 교회에서 이콘은 단순한 예술품이 아니라 '말씀으로 쓴 성경(Theology in Colors)'입니다. 이콘 앞에서의 기도는 그림을 숭배하는 것이 아니라, 이콘이 상징하는 거룩한 인물들의 중보를 통해 하나님께 나아가는 것입니다.

성인 공경과 기도: 동방 교회는 성인들을 '구름같이 둘러싼 증인들'(히 12:1)로 여기며, 그들의 중보를 구하는 기도를 실천합니다. 특히 성모 마리아(테오토코스, Theotokos—하나님의 어머니)에 대한 공경이 두드러집니다.

서방 교회에의 영향: 토마스 머튼, 헨리 누웬 등의 서방 영성 신학자들이 동방 영성 전통에서 깊은 영향을 받았습니다. 예수 기도와 관상 기도의 전통이 복음주의권에서도 점점 더 많이 실천되고 있습니다.